Foot Junior et Parents

Quel équipement acheter pour débuter le foot : le guide pour ne pas se tromper

Votre enfant vient d’être inscrit dans un club. La question suivante est inévitable : qu’est-ce qu’il faut acheter ? Entre les conseils des uns, la publicité des autres et les prix qui varient du simple au quadruple, il est facile de se perdre. Ce guide vous dit exactement quoi acheter, dans quel ordre, et pour combien.

Ce qui est vraiment obligatoire dès le premier entraînement

Trois éléments sont indispensables dès la première séance :

1. Les chaussures de foot

C’est l’achat le plus important. Pas de foot sans les bonnes chaussures.

Les types de semelles à connaître :
FG (Firm Ground) — crampons moulés, pour pelouse naturelle ou synthétique légère. C’est le plus courant pour les enfants.
AG (Artificial Ground) — semelle adaptée aux terrains synthétiques modernes (3G, 4G). Si votre club joue sur synthétique, c’est ce qu’il faut.
TF (Turf) — mini-crampons pour synthétique dur (type vieux city stade). Peu courant mais utile dans certains clubs parisiens.
IC (Indoor) — semelle plate pour salle. Pour le futsal uniquement.

En IDF, la règle : Si le terrain est synthétique récent (la plupart des terrains parisiens), prenez AG ou TF. Si c’est de l’herbe naturelle, FG. En cas de doute, demandez au club.

Prix selon le budget :
| Budget | Modèles | Pour qui |
|—|—|—|
| 20-35€ | Kipsta Decathlon, Mitre | Débutant de moins de 8 ans, pieds qui grandissent vite |
| 35-60€ | Nike Jr Phantom, Adidas Copa Kids | Débutant 8-14 ans, bon rapport qualité/durée |
| 60-100€ | Nike Mercurial Jr, Puma Future | Enfant confirmé qui joue souvent |

Conseil pratique : En dessous de 10 ans, inutile de dépenser plus de 40-50€. Les pieds grandissent trop vite pour amortir l’investissement.

2. Les protège-tibias

Obligatoires dans tous les clubs FFF affiliés. Pas de protège-tibias = pas de terrain.

Ce qu’il faut savoir pour choisir :
Taille : en fonction de la taille de l’enfant, pas de son âge. Voir le guide taille du fabricant.
Avec ou sans chaussette intégrée : les modèles avec chaussette (type Shin Guard Sock) sont pratiques pour les enfants car ils ne bougent pas.
Rigidité : pour un débutant, un modèle semi-rigide (coque plastique + mousse) suffit largement.

Prix : entre 5€ (Decathlon Kipsta) et 25€ (Nike Guard). Pour un débutant, 8-12€ est amplement suffisant.

3. La tenue de jeu (maillot, short, chaussettes)

Deux cas de figure :
1. Le club fournit une tenue complète incluse dans la licence → vous n’avez rien à acheter, sauf les sous-vêtements
2. Le club fournit uniquement le maillot → vous achetez short et chaussettes assortis

Pour les entraînements, n’importe quel short de sport et des chaussettes hautes font l’affaire. Le maillot officiel est souvent requis seulement pour les matchs.

Prix d’un short + chaussettes : 10-20€ chez Decathlon

Ce qu’il faut acheter rapidement (semaines 2-4)

4. Un sac de sport

Indispensable pour transporter tout l’équipement. Un sac à dos ou un sac à bandoulière avec une poche ventilée séparée pour les chaussures est idéal.

  • Decathlon Kipsta : 15-25€ — parfait pour débuter
  • Adidas Tiro, Nike Academy : 25-40€ — plus solides, bonne durabilité

5. Une gourde réutilisable

Les entraînements durent 1h15 à 1h30. L’hydratation est importante, surtout l’été. Une gourde de 750ml à 1L est idéale.
– Gourde simple Decathlon : 5-10€
– Gourde isotherme (garde l’eau fraîche) : 15-25€

Ce qui peut attendre

6. La veste de sport / coupe-vent

Utile à partir de l’automne pour les entraînements en plein air. Ce n’est pas urgent en début de saison (août-septembre). Prévoyez-la pour octobre.
– Prix : 20-50€ selon la marque

7. Les gants de gardien

Uniquement si votre enfant joue gardien. Sinon, inutile. Un bon paire de gants pour débutant : 15-30€.

8. Le ballon personnel

Le club fournit des ballons pour les entraînements. Un ballon personnel est pratique pour s’entraîner seul à la maison ou au parc, mais ce n’est pas une priorité immédiate.
Ballon d’entraînement Decathlon (taille 4 pour U12 et moins, taille 5 pour U13+) : 10-20€

Ce qu’il ne faut pas acheter (les erreurs classiques)

Le maillot de club professionnel

Le maillot du PSG ou de l’OM n’est pas la tenue du club. C’est sympa pour jouer dans le jardin mais ça ne remplace pas l’équipement officiel. Ne l’achetez pas avant de savoir ce que le club fournit.

Les chaussures haut de gamme pour un débutant

Dépenser 150€ dans des chaussures Nike Mercurial Elite pour un enfant de 7 ans qui fait sa première saison est inutile. Les chaussures haut de gamme sont conçues pour des pieds stables et une technique avancée. Pour un débutant, elles n’apportent rien.

L’équipement complet avant la première séance d’essai

Attendez la séance d’essai pour confirmer que votre enfant accroche. Achetez le minimum obligatoire (chaussures + protège-tibias) et attendez avant d’investir dans le reste.

L’équipement de marque dès le début

Nike, Adidas et Puma font d’excellentes chaussures, mais Decathlon Kipsta propose un rapport qualité/prix imbattable pour les enfants. Jusqu’à 12-13 ans, la marque n’a aucune incidence sur la progression.

Le kit complet débutant : récapitulatif par âge

Pour un enfant de 5 à 9 ans (U6 à U9)

Article Prix recommandé
Chaussures (FG ou TF selon terrain) 25-40€
Protège-tibias avec chaussette 8-12€
Short de sport 8-12€
Chaussettes hautes 5-8€
Sac de sport 15-20€
Gourde 5-10€
Total 66-102€

Pour un enfant de 10 à 14 ans (U10 à U15)

Article Prix recommandé
Chaussures (AG ou FG selon terrain) 40-60€
Protège-tibias semi-rigides 10-15€
Short + chaussettes 12-18€
Sac de sport avec poche chaussures 20-35€
Gourde 1L 8-15€
Coupe-vent (automne/hiver) 25-40€
Total 115-183€

Où acheter : les meilleures options en IDF

Decathlon (recommandé pour débutants)

  • Réseau dense en IDF, prix très compétitifs, retours faciles
  • La marque Kipsta est fiable pour l’entrée de gamme
  • Disponible en ligne avec livraison rapide

Nike, Adidas, Puma (boutiques ou sites officiels)

  • Pour les modèles intermédiaires et haut de gamme
  • Profitez des périodes de soldes (janvier, juin-juillet)
  • Sites officiels souvent 20-30% moins chers que les boutiques physiques

L’occasion (Vinted, Leboncoin, bourse aux sports)

  • Excellent pour les chaussures et les sacs
  • À éviter pour les protège-tibias (hygiène)
  • Les bourses aux sports organisées par les clubs ou les mairies sont une mine d’or

Les boutiques de sport locales

Certaines villes d’IDF ont encore des boutiques indépendantes spécialisées foot. Elles offrent souvent de bons conseils et des prix négociables pour les équipements de club (commandes groupées).

Les questions fréquentes des parents

Les chaussures doivent-elles être à la bonne taille exacte ?
Prévoyez environ un demi-point de plus que la pointure réelle. Les enfants jouent avec des chaussettes épaisses et leurs pieds gonflent à l’effort. Un point de trop est en revanche inconfortable et dangereux (ampoules, douleurs).

Mon enfant peut-il jouer avec des baskets normales ?
Pour les premières séances d’essai, oui, les baskets légères peuvent dépanner. Mais pour les entraînements réguliers et surtout les matchs, les chaussures de foot avec semelle adaptée sont obligatoires et protègent mieux les pieds.

Faut-il acheter la même marque que le club ?
Non. Le club peut imposer le maillot officiel (fourni par lui), mais vous êtes libre pour les chaussures, protège-tibias et équipements personnels.

À retenir

  • L’essentiel pour débuter : chaussures + protège-tibias + tenue = 70-100€
  • Achetez simple et solide, pas cher et clinquant
  • Attendez la séance d’essai avant d’investir massivement
  • Decathlon couvre 90% des besoins d’un débutant au meilleur prix
  • L’occasion est une excellente option pour tout sauf les protège-tibias

Mis à jour : mars 2025

Articles liés

Sources

Laisser un commentaire

Categories : Foot Junior et Parents